Trong mảnh đất tâm của mỗi chúng ta có đủ các loại hạt giống: hạt giống khổ đau, buồn tủi, ganh tỵ, giận hờn, hận thù, bạo động, phản bội, thờ ơ… Nhưng cũng có những hạt giống an vui, hạnh phúc, hiểu biết, thương yêu, tha thứ, bao dung, tình nghĩa, thủy chung … Nếu ta tưới hạt giống nào thì hạt giống ấy sẽ lớn lên và biểu hiện qua lời nói ,tư duy hay hành động.
Nếu ta xem phim bạo động mỗi ngày, tiếp xúc với những cuộc trò chuyện vô bổ gây nên sự bực bội, giận hờn thì từ từ ta cũng hành xử bạo động và giận dữ. Nếu ta tiếp xúc với những hành động tươi mát, thương yêu, tiếp xúc với những con người cao thượng đầy nghĩa khí thì tình thương trong ta sẽ càng ngày sẽ càng lớn, chí khí trong ta sẽ càng cao.
“Lối ra tùy thuộc đường vào nội tâm“. Hãy để cho sông núi trăng sao đi vào lòng mình, rồi mình cũng nhẹ nhàng, bao la, trong sáng và huyền nhiệm như sông núi trăng sao.
the way out it in- TS Thích Nhất Hạnh